Mês: Agosto 2015

Pitta Dosha – O Dosha de Fogo e Água

Depois de Vata, vamos falar de Pitta, o dosha representado pelo fogo e pela água. Pitta – Fogo e Água Pitta, pelo elemento fogo, governa transformação no corpo e na mente, como a digestão e a assimilação, tanto ao nível de alimentos como de ideias. Este dosha tende a ser quente, aguçado e ácido. Como […]

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Vata Dosha – o Dosha de Éter e Ar

Como anteriormente referi, existem 3 biótipos na Ayurveda (Vata, Pitta e Kapha) que auxiliam no diagnóstico e tratamento de doenças/desequilíbrios. Este artigo é para vos falar do dosha Vata mais pormenorizadamente, bem como estratégias de equilíbrio deste dosha. Vejam o post sobre os 3 Doshas aqui (é importante como introdução) Vata – Éter e Ar Vata […]

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Os Cinco Elementos e o Homem

Depois do post sobre os Panchamahabhutas (que pode ser lido aqui), algumas pessoas mais próximas referiram-me que queriam ler mais acerca dos Cinco Elementos e a sua relação com o Homem. Por isso, aqui escrevo este post. Vou começar com um pequeno parágrafo sobre o aparecimento destes elementos, na perspectiva Ayurvédica, e depois explicitarei como […]

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Prakruti e Vikruti

Neste post falarei de Prakruti e Vikruti. Estes conceitos são importantes na Medicina Ayurvédica para tratamentos adequados e mais personalizados. De acordo com a Ayurveda, a nossa constituição básica é determinada no momento da concepção, sendo que todos nós, nesse momento, temos um determinado Dosha que pode ser qualquer uma das combinações acima identificadas, e […]

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