Mês: Abril 2018

Ajna, o Chakra Frontal

Estamos quase no final desta série de posts sobre os chakras. Hoje trago Ajna, o chakra frontal, também conhecido como terceiro olho. Mais uma vez, primeiro falo sobre o chakra e seus desequilíbrios, em seguida apresento algumas dicas para equilibrar este chakra, e por último uma meditação. Os posts dos chakras anteriores encontram-se em “Artigos Relacionados” no […]

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Massa com Soja e Legumes

Depois de ter tirado uns dias mais para mim, e menos para as redes sociais e afins (também faz falta), deixo aqui uma receitinha nova, uma massa com soja e legumes deliciosa e reconfortante. Se há coisa que sempre odiei foi deitar comida fora. Tento sempre inventar receitas em que possa utilizar os mais variados […]

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Massagem Pinda Swedana/Sweda

“Massagem com Pindas?! Nunca ouvi falar”: isto é o que a maioria das pessoas me diz. Eu também só conheci esta massagem depois do curso de massagem ayurvédica. Eu, como quase todo o ser humano comum, adoro quando me fazem massagens. Acho a massagem ayurvédica maravilhosa, mas esta não lhe fica nada atrás, e até […]

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Vishuddha, o Chakra da Garganta

Passamos para o 5º chakra, o chakra laríngeo, chamado Vishuddha. Neste post, como nos anteriores, primeiro falo sobre o chakra e seus desequilíbrios, em seguida apresento algumas dicas para equilibrar este chakra, e por último uma meditação. Os posts dos chakras anteriores encontram-se em “Artigos Relacionados” no final deste. Vishuddha: “O Purificador” Elemento:  Éter Cor: Turquesa, […]

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