Mês: Julho 2018

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Mulheres que Correm com os Lobos de Clarissa Pinkola Estés

Hoje trago aqui um livro sobre o qual desejo escrever há muito. É mais um dos livros que me acompanha em várias fases da vida. Um livro que tiro da estante de vez em quando e que me prende sempre na leitura. Um livro que me ensina sempre algo novo, mesmo depois de já o […]

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Sometimes it’s ok not to be ok

Hoje venho novamente escrever-vos sem teoria, sem pesquisas, mas totalmente de coração. Tudo o que aqui escrevo é de coração, mas posts como o de hoje são mais ainda. Retratam os meus sentimentos, emoções, pensamentos, da forma mais profunda que eu consigo colocar em papel (ou, vá, nas teclas do computador). Antes de continuar, quero […]

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especiarias

Ayurveda: Especiarias e as suas Propriedades Terapêuticas

Alguns de vocês perguntam-me os efeitos de determinado alimento segundo a perspectiva Ayurvédica. Por essa razão decidi escrever este post, com algumas das especiarias que mais utilizo e também aquelas que vocês mais me têm referido. Farmácia na Cozinha Na cozinha Indiana (e na Ayurveda), as especiarias são muito importantes. Não só permitem dar vários […]

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Telhados de Vidro

Todos temos telhados de vidro… Quem nunca ouviu isto? Quem nunca sentiu? Numa partilha anterior no Instagram falei das guerras que cada um se encontra a batalhar e dificuldades que teve de ultrapassar. Não sabemos tudo, e principalmente não sabemos tudo sobre as experiências dos outros. Cada um vive as situações à sua maneira, sente […]

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