Mês: Novembro 2018

Camisolas como Estados de Espírito

Todos temos aquelas camisolas que gostamos mais… Achamos que são mais bonitas e sentimo-nos confortáveis nelas. Às vezes basta vestir uma peça de roupa assim para nos sentirmos mais confiantes para enfrentar o dia. Então, e se virmos os nossos sentimentos, emoções e estados de espírito como camisolas? Camisolas que todos os dias vestimos, seja […]

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A Época do Dar e Receber

Já há uns dias que a Patrícia do site Nem Sempre Zen me inspirou a escrever este post, e hoje foi o dia para o fazer. Podem aproveitar e espreitar o artigo dela aqui Sempre adorei o Natal, e a minha perspectiva sobre ele foi-se construindo ao longo dos anos. Partilho convosco um pouco da […]

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Equilíbrio Hormonal Feminino na Ayurveda

Hoje falamos de equilíbrio hormonal feminino, que foi um dos temas pedidos por vocês no Instagram, e é essencial não só para o bem-estar da Mulher, mas também para a sua saúde. Podem ler alguma informação sobre o ciclo menstrual neste post, mas desde que o escrevi que queria explorar um pouco mais o tema, […]

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Chorar, rir e agradecer

Alguma vez sentiram o Universo a mostrar-vos a sua magia? Vou contar uma experiência que tive há uns meses, que mostra exactamente isto. Há um ritual que faço que deve ser realizado durante 21 dias seguidos. Há certas coisas que altero consoante o que sinto, mas uma parte mantém-se idêntica. Uma certa manhã acordei com […]

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