Categoria: Livros

Os Diferentes Sabores na Ayurveda

“Ayurveda identifies six tastes, each of which has a different effect on the body and influence on the doshas” – Charaka Samhita Quando se fala na alimentação Ayurvédica, nada é ao acaso, inclusive o sabor dos alimentos. Pelo sabor podemos perceber quais são as propriedades de cada alimento. A Ayurveda reconhece seis sabores principais, sendo eles doce, salgado, pungente/picante, amargo, ácido […]

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mulheres

Mulheres que Correm com os Lobos de Clarissa Pinkola Estés

Hoje trago aqui um livro sobre o qual desejo escrever há muito. É mais um dos livros que me acompanha em várias fases da vida. Um livro que tiro da estante de vez em quando e que me prende sempre na leitura. Um livro que me ensina sempre algo novo, mesmo depois de já o […]

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tree of yoga

Livro: The Tree of Yoga de B.K.S. Iyengar

Não sou instrutora de Ioga, apenas o pratico em casa e tenho aulas também há cerca de quatro anos. Mas, tal como o meu pai, sou autodidacta, e gosto de conhecer mais a fundo os temas que me inspiram e que me podem ajudar a ter uma vida mais saudável e feliz. Adoro praticar ioga, […]

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Livro: Moonology de Yasmin Boland

Queria ter publicado este post ontem, mas os mais atentos irão verificar que o blog está diferente. Estou a ter problemas com o antigo servidor, mas não consigo estar parada. Fiz backup do antigo blog e transferi para aqui, mas há um ou dois posts em falta, e ainda estou em processo de reconfigurar inclusive a formatação dos posts. E […]

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