Categoria: Meditação

Ho’oponopono, o Método de Cura Havaiano

Já há algum tempo que estou a preparar este tema. Neste post faço uma introdução ao tema, com aquilo que considero ser essencial, e depois vamos explorando aos poucos através de posts futuros, como fazemos, por exemplo, com a Ayurveda. O Ho’oponopono é uma técnica que conheço há uns anos, mas só mais tarde decidi […]

Ler mais

Sahasrara, o Chakra Coroa

Hoje terminamos os posts sobre os chakras, com Sahasrara. Como sempre, primeiro escrevo algumas informações sobre o chakra e seus desequilíbrios, em seguida apresento algumas dicas para equilibrar este chakra. Por último uma meditação. Os posts dos chakras anteriores encontram-se em “Artigos Relacionados” no final deste. Imagem daqui Sahasrara: “mil pétalas, infinito” Elemento:  Cosmos Cor:  Violeta, dourado ou […]

Ler mais

Vishuddha, o Chakra da Garganta

Passamos para o 5º chakra, o chakra laríngeo, chamado Vishuddha. Neste post, como nos anteriores, primeiro falo sobre o chakra e seus desequilíbrios, em seguida apresento algumas dicas para equilibrar este chakra, e por último uma meditação. Os posts dos chakras anteriores encontram-se em “Artigos Relacionados” no final deste. Vishuddha: “O Purificador” Elemento:  Éter Cor: Turquesa, […]

Ler mais
Anahata

Anahata, o Chakra do Coração

Continuamos as dicas e meditações dos chakras com Anahata, o Chakra Cardíaco, o 4º Chakra. Os artigos anteriores encontram-se em “Artigos Relacionados” no final deste artigo. Imagem daqui Anahata: “Invicto”, “Inviolado”. Elemento:  Ar. Cor: Tanto é representado em Verde (cura), como em Rosa (amor). Mantra: Yam Sentidos: Tacto. Glândulas: Timo. Localização: Coração, pulmões e centro do […]

Ler mais