Categoria: Saúde

A Perspectiva Ayurvédica sobre a Febre

Hoje escrevo sobre a febre, na continuidade do post sobre a gripe e constipações (resfriados), visto que este é um sintoma que muitas vezes aparece associado. Antes de continuar, quero chamar a vossa atenção para a complexidade deste tema. É impossível escrever aqui tudo o encontrei e estudei sobre a febre, e por isso aquilo […]

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Dores nas Articulações – Perspectiva Ayurvédica

Este post fala de dores articulares. Existem várias razões para dores articulares, mas aqui eu foco-me essencialmente nos cuidados para aquelas dores que surgem mais especificamente quando o clima é mais frio, visto que este post é como uma continuação do anterior, sobre alguns problemas que o Outono e Inverno nos trazem. Volto a referir que […]

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Gripes e Constipações/Resfriados

    Este tema foi-me sugerido pela querida Patrícia, do site Nem Sempre Zen. Agradeço novamente a ideia e o incentivo, do fundo do coração. Farei mais dois posts que estão de certo modo relacionados com este, um sobre a febre e outro sobre as dores nas articulações. Decidi assim porque os desequilíbrios que aqui falo […]

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Ayurveda e Outono, Estação Vata

O Outono é uma estação em que predominam os elementos de ar e éter, sendo, por isso, uma estação Vata. A estação Vata tem início quando o tempo começa a ficar mais fresco, perdendo as qualidades quentes do Verão (estação Pitta), e dura até mais ou menos meio do Inverno, altura em que dá lugar […]

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