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Terapias D'alma

Terapias que realizo, saúde natural, receitas... Mas também com reflexões e textos meus, sobre assuntos que podem (ou não) ter sentido para vocês, tocar-vos de alguma maneira e/ou fazer-vos reflectir, mas que sinto que são para partilhar. Porque a saúde não é só do corpo, não é só da mente, é também da alma.

Receita: Pão de Abóbora Vegan

Chegaram os dias cinzentos e de chuva. Desde o início do mês passado que ando em busca de sabores que me confortem a alma nestes dias, e este é um deles. Adoro abóbora, adoro cozinhar com abóbora, adoro o resultado da mistura deste sabor com especiarias como a canela e o gengibre. Adoro o seu […]

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Informação para quem me segue

O blogue Terapias D’Alma tem crescido ao longo do último ano, e, com ele, eu também. Para quem me segue no Instagram isto é mais visível. As partilhas têm sido não só acerca das terapias, da saúde natural, de receitas, mas também pedaços de mim. Inicialmente não me fazia sentido colocar isso no blogue, mas […]

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A Perspectiva Ayurvédica sobre a Febre

Hoje escrevo sobre a febre, na continuidade do post sobre a gripe e constipações (resfriados), visto que este é um sintoma que muitas vezes aparece associado. Antes de continuar, quero chamar a vossa atenção para a complexidade deste tema. É impossível escrever aqui tudo o encontrei e estudei sobre a febre, e por isso aquilo […]

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Apenas Mais um Olhar sobre o Mundo

Este post teve colaboração da minha irmã d’alma Vanessa. É uma reflexão depois de várias conversas que tivemos sobre este assunto, e que aqui coloco em texto, reflectindo os nossos pensamentos, e também uma história. É um post que andamos a pensar desde Agosto, e que toca vários aspectos do ser humano, e podia tocar […]

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