Etiqueta: Fogo Digestivo

Snacks

Os Snacks na Ayurveda

Depois de uns dias mais afastada do mundo digital, hoje trago um artigo com alguns exemplos de snacks para cada dosha, mais um tema que me foi pedido por vocês. Para lerem mais sobre a alimentação de cada dosha, lê no final destes posts: Vata Pitta Kapha A Ayurveda diz que o hábito de comer […]

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Indigestão – Dicas da Ayurveda

Já falei aqui no blog sobre o Agni, o fogo digestivo, e em como muitos dos desequilíbrios/doenças dependem dele (podem ler aqui, e encontram já algumas informações importantes). Hoje falo sobre Indigestão. A indigestão é muitas vezes caracterizada por sensação de desconforto e inchaço após as refeições, podendo ser acompanhada por dor ou sensação de […]

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Digestão e Ayurveda – Ama (Resíduos Metabólicos) e Equilíbrio Dóshico

No artigo anterior falei-vos de Agni, o fogo digestivo que nos mantém saudáveis. Ama, por seu lado, é tóxico; é aquilo que não foi eliminado nem absorvido durante o processo de digestão. Ama, a Raiz da Doença Ama é, para a Ayurveda, considerado a raiz da doença (doença é chamada de amaya, que significa “aquilo […]

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Digestão e Ayurveda – Agni, O Fogo Digestivo

Para a Ayurveda, nutrição e medicina estão intimamente ligados. Costuma dizer-se que a farmácia está na cozinha, e que a cozinha é a farmácia. A Ayurveda utiliza os alimentos para ajudar na manutenção da saúde, procurando, através de uma dieta personalizada, prevenir ou curar desequilíbrios. A digestão é de extrema importância para a Ayurveda, pois […]

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