Etiqueta: Mente corpo e alma

Lua Nova em Caranguejo e Eclipse Solar

Mais um Escrito D’Alma

Mais uma vez o passado é remexido para que o futuro se construa. Tem sido um trabalho mais ou menos intenso para mim, como tenho partilhado aqui, e há alturas que me chamam fortemente a isso. Estou a aproveitar a energia desta lua nova e do eclipse para me reorganizar internamente. Durante a nossa vida […]

Ler mais

Sentar, respirar, estar presente…

“Sentar, respirar e apenas estar presente”… Lemos isto em vários sítios, e eu própria faço partilhas com esta mensagem. Mas nem sempre é assim tão fácil, não é?! Por vezes gostaríamos de seguir uma meditação guiada e os nossos pensamentos não deixam. Há alguns dias em que o turbilhão da mente e do corpo não […]

Ler mais
pindas

Pinda Swedana na Ayurveda

Hoje falo um pouco mais sobre esta terapia clássica da Ayurveda que contribui para o bem-estar do corpo, da mente e da alma. No final do post podem encontrar os links para mais dois artigos sobre esta terapia maravilhosa (é mesmo!). Já tenho descrito aqui no blog que as pindas são pequenas trouxas ou sacos […]

Ler mais
%d bloggers like this: