Etiqueta: Pindas Swedana

Dor, espasmos e cãibras musculares na perspectiva Ayurvédica

Temas que sobre os quais me têm questionado: dor muscular, cãibras e espasmos musculares. Neste post falo um pouco, inicialmente, sobre estas condições, e depois descrevo alguma dicas que podem ser úteis. Podem ainda ler este post sobre a dor no geral, e este sobre dor nas articulações. De acordo com a Ayurveda … a dor, […]

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pindas

Pinda Swedana na Ayurveda

Hoje falo um pouco mais sobre esta terapia clássica da Ayurveda que contribui para o bem-estar do corpo, da mente e da alma. No final do post podem encontrar os links para mais dois artigos sobre esta terapia maravilhosa (é mesmo!). Já tenho descrito aqui no blog que as pindas são pequenas trouxas ou sacos […]

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Massagem Pinda Swedana/Sweda

“Massagem com Pindas?! Nunca ouvi falar”: isto é o que a maioria das pessoas me diz. Eu também só conheci esta massagem depois do curso de massagem ayurvédica. Eu, como quase todo o ser humano comum, adoro quando me fazem massagens. Acho a massagem ayurvédica maravilhosa, mas esta não lhe fica nada atrás, e até […]

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aromaterapia

Ayurveda e Aromaterapia

Hoje venho falar de mais uma estratégia de relaxamento utilizada juntamente com a massagem Ayurvédica. Tal como a cromoterapia utiliza as cores para atingir determinados efeitos no corpo e mente (ler post anterior), a aromaterapia utiliza os cheiros. Reforço que este e os outros post deste blog são informativos, devendo sempre consultar um terapeuta, médico […]

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