• Saúde,  Saúde da Mulher

    Infecção Urinária na Perspectiva Ayurvédica

    A infecção urinária é um problema muito comum, e há vários autores que afirmam que atinge cerca de 80% das mulheres. Na Ayurveda, o canal que transporta urina (toxinas em estado líquido) chama-se mutra vaha srotas. Este canal inicia nos rins, passa pelos ureteres até à bexiga, e termina na uretra. As infecções relacionadas com este canal e os seus orgãos são mais comuns em mulheres do que homens, por isso irei direccionar parte do post apenas às mulheres (que constituem também a maioria dos meus seguidores). Porque é que este tipo de desequilíbrio é mais comum nas mulheres? A uretra da mulher é mais curta do que a dos homens, o…

  • Livros

    Livro: Moonology de Yasmin Boland

    Queria ter publicado este post ontem, mas os mais atentos irão verificar que o blog está diferente. Estou a ter problemas com o antigo servidor, mas não consigo estar parada. Fiz backup do antigo blog e transferi para aqui, mas há um ou dois posts em falta, e ainda estou em processo de reconfigurar inclusive a formatação dos posts. E aqui estou eu num momento de pausa  deste trabalho todo, finalmente, a escrever sobre o livro Moonology. Peço desculpa por qualquer transtorno. Tentarei informar todos os leitores do sucedido. Não encontrei o livro em português, por isso fiz uma tradução resumida do que está na contracapa.   Sinopse Sabia que os ciclos da Lua têm…

  • Saúde da Mulher

    A Lua como Arquétipo da Mulher

    Em seguimento do post sobre o ciclo menstrual, decidi falar de um tema que me interessa muito, e sei que pelo menos a algumas de vocês também. Falámos anteriormente na ligação do ciclo menstrual ao ciclo lunar. Sempre me senti muito atraída pela lua e a sua ligação com os ciclos da Natureza. Sabemos que a lua influencia a marés. E a sua ligação com o ciclo menstrual é fascinante. Cada fase lunar traz aspectos fortalecedores e desafiadores para nossa personalidade, alterações de humor, diferentes níveis de energia, da libido e da produtividade. Somos cíclicas, assim como a lua. A Lua e o Feminino A lua é a representação do…

  • Ho'oponopono,  Meditação,  Saúde,  Terapias Alternativas

    Ho’oponopono, o Método de Cura Havaiano

    Já há algum tempo que estou a preparar este tema. Neste post faço uma introdução ao tema, com aquilo que considero ser essencial, e depois vamos explorando aos poucos através de posts futuros, como fazemos, por exemplo, com a Ayurveda. O Ho’oponopono é uma técnica que conheço há uns anos, mas só mais tarde decidi explorar e experimentar. Na altura em que quis começar a aprender não encontrei muito material sobre este assunto, por isso a minha aprendizagem inicial foi essencialmente através de pequenas leituras que ia fazendo e partilhas por pessoas que já tinham experiência. Felizmente começou a existir mais material de pesquisa à medida que a técnica se…