• Rituais
    Escritos da Alma,  Reflexões,  Rotinas

    A Magia dos Rituais (feitos com coração)

    Tenho alguns rituais que pratico frequentemente, nomeadamente em ligação com a fase da Lua, na entrada de uma nova de estação do ano e celebrações da roda do ano Celta. Fui aprendendo com outras pessoas e em livros, e fui procurando aquilo que fazia sentido para mim. Atenção, este texto reflecte a minha perspectiva pessoal, que quero partilhar com vocês, sem julgamentos. Um ritual ajuda-me a (re)ligar-me a mim, aos meus ancestrais, à Mãe Natureza… ao Todo. É uma ferramenta que me ajuda a focar e dar força às minhas intenções. Uma forma de enviar uma mensagem mais forte ao inconsciente, o que leva a mudanças profundas. É ainda uma…

  • Escritos da Alma,  Reflexões

    Solstício de Verão. Dia de Litha

      Solstício de Verão. Dia de Litha. O início de uma nova estação 🌞 É um momento de avivar a chama interior, procurando aquilo que realmente faz sentido para nós, escutando os pedidos do coração. É momento de expansão, de gerar algo novo, novos projectos, novas ideias, novos hábitos, e de deixar para traz aquilo que não nos serve mais. Procuremos ultrapassar aquilo que nos limita para exprimirmos a nossa verdade e as nossas emoções com confiança, com liberdade. Dizem que aquilo que sonhamos nesta noite se materializa, e que é um excelente dia para pedir desejos. É um bom momento para reflectir acerca daquilo que temos, celebrar as nossas…

  • Escritos da Alma,  Reflexões

    Reflexões sobre esta Super Lua Cheia

      Tenho sentido imenso os efeito desta Super Lua Cheia 🌕 A minha vulnerabilidade nem bateu à porta: entrou sem pedir licença 😜 Desde há dois dias para cá tenho feito algumas reflexões, olhando bem para dentro de mim mais uma vez. E tenho sentido que é momento de libertar algumas coisas, que me têm pesado mais do que aquilo que inicialmente  imaginava. Ontem à noite usufrui das dicas da Bárbara Aroucha para os 3 tópicos de journaling para esta Super Lua Cheia. Foi revelador, e foi libertador 🙏🏻 Chorei, ri, zanguei-me, voltei a chorar e a rir. No final, só consegui sentir-me grata e leve, e sorrir, sorrir, sorrir, por…

  • Escritos da Alma,  Reflexões

    Há dias e dias

    Não trago um tema novo. Todos sabemos que “há dias e dias”. Há dias em que consigo andar mais descontraída, é fácil pensar que está tudo bem, que tudo vai acabar da melhor forma, não importa aquilo que estou a passar. Há dias em que é fácil para mim ver o melhor lado de tudo na minha vida. Sim, na maior parte dos dias é assim que se passa comigo. Mas e os outros dias? Continuo a saber tudo aquilo que sei nos “dias melhores”, mas nos “dias menos bons” por vezes mesmo as coisas que normalmente não me incomodam podem ganhar proporções diferentes. Torna-se mais difícil pensar positivo, pensar…